รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ส่วนผสมเพกทินแห้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่หวาน

325

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ82 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	325	0.3 g	82 g	0.3 g
1 หน่วยบริโภค	50 g	163	0.2 g	41 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	100 g	325	0.3 g	82 g	0.3 g
½ หน่วยบริโภค	25 g	81	0.1 g	21 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	150 g	488	0.5 g	123 g	0.5 g
4 หน่วยบริโภค	200 g	650	0.6 g	164 g	0.6 g
250 g	250 g	813	0.8 g	205 g	0.8 g

100 g ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 0.3 g

1 หน่วยบริโภค (50 g) ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (50 g) ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (100 g) ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (100 g) ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 0.3 g

½ หน่วยบริโภค (25 g) ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (25 g) ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (150 g) ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (150 g) ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 0.5 g

4 หน่วยบริโภค (200 g) ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (200 g) ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง ให้พลังงาน 650 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 164 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ส่วนผสมเพกทินแห้ง ให้พลังงาน 813 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 205 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168821 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร