รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกสาลี่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	50	0.3 g	11 g	–
50 g	50 g	25	0.1 g	5.7 g	–
150 g	150 g	75	0.4 g	17 g	–
200 g	200 g	99	0.5 g	23 g	–
250 g	250 g	124	0.6 g	29 g	–

100 g ของ ลูกสาลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกสาลี่ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน –

50 g ของ ลูกสาลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกสาลี่ ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน –

150 g ของ ลูกสาลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกสาลี่ ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน –

200 g ของ ลูกสาลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกสาลี่ ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน –

250 g ของ ลูกสาลี่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกสาลี่ ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน –

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13397 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร