รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนยถั่วลิสง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ถั่วลิสง 100% ไม่ใส่เกลือ

611

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ12 g

ไขมัน49 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	611	27 g	12 g	49 g
50 g	50 g	306	13 g	5.8 g	25 g
150 g	150 g	917	40 g	17 g	74 g
200 g	200 g	1222	53 g	23 g	98 g
250 g	250 g	1528	66 g	29 g	123 g

100 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 611 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 49 g

50 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 25 g

150 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 917 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 74 g

200 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 1222 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 98 g

250 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 1528 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 123 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5275 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร