รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนยถั่วลิสง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เติมน้ำตาล ไม่เติมเกลือ

594

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ12 g

ไขมัน50 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	594	22 g	12 g	50 g
50 g	50 g	297	11 g	6 g	25 g
150 g	150 g	891	33 g	18 g	76 g
200 g	200 g	1188	44 g	24 g	101 g
250 g	250 g	1485	56 g	30 g	126 g

100 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 594 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 50 g

50 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 25 g

150 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 891 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 76 g

200 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 1188 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 101 g

250 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 1485 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 126 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F006578 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร