รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนยถั่วลิสง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เติมเกลือ เพิ่มโปรตีน

567

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน32 g

คาร์บ13 g

ไขมัน42 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	567	32 g	13 g	42 g
50 g	50 g	284	16 g	6.5 g	21 g
150 g	150 g	851	48 g	20 g	63 g
200 g	200 g	1134	64 g	26 g	84 g
250 g	250 g	1418	80 g	33 g	105 g

100 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 567 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 42 g

50 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 21 g

150 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 851 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 63 g

200 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 1134 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 84 g

250 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 1418 kcal มีโปรตีน 80 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 105 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009995 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร