รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนยถั่วลิสง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เติมน้ำตาลและเกลือ

596

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ14 g

ไขมัน50 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	596	22 g	14 g	50 g
50 g	50 g	298	11 g	7.2 g	25 g
150 g	150 g	894	33 g	22 g	74 g
200 g	200 g	1192	44 g	29 g	99 g
250 g	250 g	1490	56 g	36 g	124 g

100 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 50 g

50 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 25 g

150 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 894 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 74 g

200 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 1192 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 99 g

250 g ของ เนยถั่วลิสง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนยถั่วลิสง ให้พลังงาน 1490 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 124 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F006577 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร