รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตไขมันเต็มรสพีช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ8.7 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	67	2.5 g	8.7 g	2.3 g
50 g	50 g	34	1.3 g	4.4 g	1.2 g
150 g	150 g	101	3.8 g	13 g	3.5 g
200 g	200 g	134	5.1 g	17 g	4.7 g
250 g	250 g	168	6.3 g	22 g	5.9 g

100 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสพีช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสพีช ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสพีช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสพีช ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสพีช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสพีช ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสพีช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสพีช ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4.7 g

250 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสพีช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตไขมันเต็มรสพีช ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 5.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0019G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร