รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งแผ่นอบกรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

411

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.4 g

คาร์บ73 g

ไขมัน9.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	411	6.4 g	73 g	9.3 g
50 g	50 g	206	3.2 g	36 g	4.7 g
150 g	150 g	617	9.6 g	109 g	14 g
200 g	200 g	822	13 g	146 g	19 g
250 g	250 g	1028	16 g	182 g	23 g

100 g ของ มันฝรั่งแผ่นอบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งแผ่นอบกรอบ ให้พลังงาน 411 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 9.3 g

50 g ของ มันฝรั่งแผ่นอบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งแผ่นอบกรอบ ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ มันฝรั่งแผ่นอบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งแผ่นอบกรอบ ให้พลังงาน 617 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 14 g

200 g ของ มันฝรั่งแผ่นอบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งแผ่นอบกรอบ ให้พลังงาน 822 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 19 g

250 g ของ มันฝรั่งแผ่นอบกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งแผ่นอบกรอบ ให้พลังงาน 1028 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 182 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2529 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร