รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โอโร

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

116

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ26 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	116	1.4 g	26 g	0.1 g
50 g	50 g	58	0.7 g	13 g	0.1 g
150 g	150 g	174	2 g	40 g	0.2 g
200 g	200 g	232	2.7 g	53 g	0.2 g
250 g	250 g	290	3.4 g	66 g	0.3 g

100 g ของ โอโร มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โอโร ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ โอโร มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โอโร ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ โอโร มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โอโร ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ โอโร มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โอโร ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ โอโร มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โอโร ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0010C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร