รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โอลยู จี โซกรา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมหวานบราซิล, บราซิล

323

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ62 g

ไขมัน6.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	323	3.1 g	62 g	6.7 g
50 g	50 g	162	1.6 g	31 g	3.4 g
150 g	150 g	485	4.7 g	92 g	10 g
200 g	200 g	646	6.2 g	123 g	13 g
250 g	250 g	808	7.8 g	154 g	17 g

100 g ของ โอลยู จี โซกรา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โอลยู จี โซกรา ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 6.7 g

50 g ของ โอลยู จี โซกรา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โอลยู จี โซกรา ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ โอลยู จี โซกรา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โอลยู จี โซกรา ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 10 g

200 g ของ โอลยู จี โซกรา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โอลยู จี โซกรา ให้พลังงาน 646 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 13 g

250 g ของ โอลยู จี โซกรา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โอลยู จี โซกรา ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0115K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร