ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 461 kcal —
  • โปรตีน 10 g 21%
  • คาร์โบไฮเดรต 49 g 18%
  • ไขมัน 25 g 31%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.7 g 43%
  • ใยอาหาร 1 g 4%
  • น้ำตาล 40 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g46110 g49 g25 g
50 g50 g2315.2 g25 g12 g
150 g150 g69216 g74 g37 g
200 g200 g92221 g98 g49 g
250 g250 g115326 g123 g61 g

คำถามเกี่ยวกับ เค้กบาคลาวาถั่วและน้ำผึ้ง

เค้กบาคลาวาถั่วและน้ำผึ้งต่างจากบาคลาวาทั่วไปอย่างไร?

บาคลาวาทั่วไปมักทำเป็นชิ้นเล็กจากแป้งฟิลโลหลายชั้นสอดไส้ถั่วและราดน้ำเชื่อม ส่วนเค้กบาคลาวาถั่วและน้ำผึ้งมักทำเป็นก้อนหรือชั้นใหญ่ จึงตัดเสิร์ฟเป็นชิ้นคล้ายเค้กได้

ทำเค้กบาคลาวาถั่วและน้ำผึ้งให้กรอบอย่างไร?

ถ้าใช้แป้งฟิลโล ให้ทาเนยละลายบาง ๆ ระหว่างแผ่นและอย่าให้แป้งที่ยังไม่ใช้โดนอากาศนาน เพราะจะแห้งกรอบจนแตก อบจนแป้งเป็นสีทอง แล้วราดน้ำเชื่อมน้ำผึ้งทีละน้อยเพื่อไม่ให้ชุ่มแฉะ

ควรราดน้ำผึ้งตอนไหนเมื่อทำเค้กบาคลาวาถั่วและน้ำผึ้ง?

ราดน้ำเชื่อมที่อุ่นบนเค้กซึ่งเพิ่งออกจากเตา หรือใช้น้ำเชื่อมเย็นราดบนเค้กร้อน วิธีนี้ช่วยให้ซึมเข้าแป้งได้ดีโดยไม่ทำให้ชั้นแป้งนิ่มเกินไป

เก็บเค้กบาคลาวาถั่วและน้ำผึ้งอย่างไรไม่ให้แฉะ?

พักให้เย็นสนิทก่อนเก็บในภาชนะปิดสนิทที่อุณหภูมิห้อง และวางกระดาษรองไว้ใต้ชิ้นเค้ก ความชื้นในตู้เย็นอาจทำให้แป้งฟิลโลเสียความกรอบ

เค้กบาคลาวาถั่วและน้ำผึ้งกินคู่กับอะไรดี?

เสิร์ฟชิ้นเล็กกับกาแฟหรือชารสไม่หวาน เพื่อให้รสถั่วและน้ำผึ้งเด่นขึ้น บีบน้ำมะนาวเล็กน้อยลงในน้ำเชื่อมได้ หากอยากตัดรสหวานด้วยความเปรี้ยว

แพ้ถั่วจะกินเค้กบาคลาวาถั่วและน้ำผึ้งได้ไหม?

ไม่ควรกินหากแพ้ถั่วที่เป็นส่วนผสม เพราะมักมีถั่วบดหรือถั่วสับอยู่ในไส้ และอาจมีเศษถั่วปะปนในชั้นแป้งด้วย

เค้กบาคลาวาถั่วและน้ำผึ้งกับเค้กถั่ว แบบไหนมีโปรตีนมากกว่า?

เค้กบาคลาวาถั่วและน้ำผึ้งมีโปรตีน 10 กรัมต่อ 100 กรัม มากกว่าเค้กถั่วที่มี 7.6 กรัมต่อ 100 กรัม

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1365 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร