รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตผสมธัญพืชไขมันต่ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันต่ำ

โปรตีน4.2 g

คาร์บ8.2 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	–	4.2 g	8.2 g	0.1 g
50 g	50 g	–	2.1 g	4.1 g	0.1 g
150 g	150 g	–	6.3 g	12 g	0.2 g
200 g	200 g	–	8.4 g	16 g	0.2 g
250 g	250 g	–	11 g	21 g	0.3 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 124 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร