รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

248

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ24 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	248	12 g	24 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	280	13 g	27 g	14 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	560	26 g	54 g	28 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	140	6.5 g	13 g	6.9 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	841	39 g	80 g	41 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	1121	52 g	107 g	55 g
50 g	50 g	124	5.7 g	12 g	6.1 g
150 g	150 g	372	17 g	36 g	18 g
200 g	200 g	496	23 g	47 g	24 g
250 g	250 g	620	29 g	59 g	31 g

100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 28 g

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6.9 g

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 841 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 41 g

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 1121 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 55 g

50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 6.1 g

150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลิตภัณฑ์ทดแทนชีสมอสซาเรลลา ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172198 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร