รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสมอสซาเรลลาเสียบไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง, ไม่ใช้น้ำมัน

322

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	322	24 g	1.7 g	24 g
50 g	50 g	161	12 g	0.9 g	12 g
150 g	150 g	483	36 g	2.6 g	37 g
200 g	200 g	644	48 g	3.4 g	49 g
250 g	250 g	805	60 g	4.3 g	61 g

100 g ของ ชีสมอสซาเรลลาเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสมอสซาเรลลาเสียบไม้ ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 24 g

50 g ของ ชีสมอสซาเรลลาเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสมอสซาเรลลาเสียบไม้ ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ชีสมอสซาเรลลาเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสมอสซาเรลลาเสียบไม้ ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 37 g

200 g ของ ชีสมอสซาเรลลาเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสมอสซาเรลลาเสียบไม้ ให้พลังงาน 644 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 49 g

250 g ของ ชีสมอสซาเรลลาเสียบไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสมอสซาเรลลาเสียบไม้ ให้พลังงาน 805 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 61 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0138G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร