รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เลือดกวางมูซ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เนื้อสัตว์ป่า, พื้นเมือง, ดิบ
92
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน21 g
คาร์บ0 g
ไขมัน0.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 92 kcal —
- โปรตีน 21 g 42%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 63 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- แคลเซียม 2.1 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 62 mg 344%
- แมกนีเซียม 2.1 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 16 mg 1%
- โพแทสเซียม 176 mg 4%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0 mg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 53 g | 0 g | 1.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เลือดกวางมูซ
100 g ของ เลือดกวางมูซ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เลือดกวางมูซ ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ เลือดกวางมูซ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เลือดกวางมูซ ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ เลือดกวางมูซ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เลือดกวางมูซ ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ เลือดกวางมูซ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เลือดกวางมูซ ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1 g
250 g ของ เลือดกวางมูซ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เลือดกวางมูซ ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5830 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร