รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Mince balls, with soy protein
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
157
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ1.1 g
ไขมัน8.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 157 kcal —
- โปรตีน 15 g 31%
- คาร์โบไฮเดรต 1.1 g 0%
- ไขมัน 8.5 g 11%
- ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 3%
- ใยอาหาร 7.6 g 27%
- น้ำตาล 1.1 g —
- โซเดียม 380 mg 17%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.7 mg 11%
- วิตามินเค 5.9 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 0.25 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.62 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- ไบโอติน (B7) 15.3 µg 51%
- โฟเลต (B9) 29.7 µg 7%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 88.4 mg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 93.5 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 2.3 mg 13%
- แมกนีเซียม 53.5 mg 13%
- ฟอสฟอรัส 180 mg 14%
- โพแทสเซียม 455 mg 10%
- สังกะสี 0.64 mg 6%
- ทองแดง 0.21 mg 23%
- แมงกานีส 0.74 mg 32%
- ซีลีเนียม 9.1 µg 17%
- ไอโอดีน 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 15 g | 1.1 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7.7 g | 0.6 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 23 g | 1.7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 31 g | 2.2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 38 g | 2.8 g | 21 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- ลูก C จากพืชมีข้าวสาลีและ/หรือถั่วเหลือง, บรรจุภัณฑ์สำเร็จรูป211 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Meat balls163 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Mince balls, with soy protein
100 g ของ Mince balls, with soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Mince balls, with soy protein ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 8.5 g
50 g ของ Mince balls, with soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Mince balls, with soy protein ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 4.2 g
150 g ของ Mince balls, with soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Mince balls, with soy protein ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 13 g
200 g ของ Mince balls, with soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Mince balls, with soy protein ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 17 g
250 g ของ Mince balls, with soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Mince balls, with soy protein ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 21 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1787 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร