รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ช็อกโกแลตนม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สูตรไดเอต
563
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.9 g
คาร์บ56 g
ไขมัน34 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 563 kcal —
- โปรตีน 6.9 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 56 g 20%
- ไขมัน 34 g 43%
- ใยอาหาร 2.9 g 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 563 | 6.9 g | 56 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 3.5 g | 28 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 845 | 10 g | 85 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1126 | 14 g | 113 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1408 | 17 g | 141 g | 85 g |
คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตนม
100 g ของ ช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 34 g
50 g ของ ช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 17 g
150 g ของ ช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 845 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 51 g
200 g ของ ช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 1126 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 68 g
250 g ของ ช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 1408 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 85 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0001N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร