รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งธัญพืชผสมนม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นม

401

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ73 g

ไขมัน6.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	401	12 g	73 g	6.1 g
50 g	50 g	201	6.1 g	37 g	3 g
150 g	150 g	602	18 g	110 g	9.1 g
200 g	200 g	802	24 g	146 g	12 g
250 g	250 g	1003	31 g	183 g	15 g

100 g ของ แป้งธัญพืชผสมนม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งธัญพืชผสมนม ให้พลังงาน 401 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 6.1 g

50 g ของ แป้งธัญพืชผสมนม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งธัญพืชผสมนม ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 3 g

150 g ของ แป้งธัญพืชผสมนม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งธัญพืชผสมนม ให้พลังงาน 602 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 9.1 g

200 g ของ แป้งธัญพืชผสมนม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งธัญพืชผสมนม ให้พลังงาน 802 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 12 g

250 g ของ แป้งธัญพืชผสมนม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งธัญพืชผสมนม ให้พลังงาน 1003 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 183 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0088A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร