รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโรลนม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

298

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9 g

คาร์บ48 g

ไขมัน8.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	298	9 g	48 g	8.7 g
50 g	50 g	149	4.5 g	24 g	4.4 g
150 g	150 g	447	14 g	72 g	13 g
200 g	200 g	596	18 g	96 g	17 g
250 g	250 g	745	23 g	120 g	22 g

100 g ของ ขนมปังโรลนม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโรลนม ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 8.7 g

50 g ของ ขนมปังโรลนม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโรลนม ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ ขนมปังโรลนม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโรลนม ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 13 g

200 g ของ ขนมปังโรลนม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโรลนม ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 17 g

250 g ของ ขนมปังโรลนม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโรลนม ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 000580 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร