รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Mijo

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

344

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ64 g

ไขมัน4.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	344	11 g	64 g	4.2 g
50 g	50 g	172	5.5 g	32 g	2.1 g
150 g	150 g	516	17 g	97 g	6.3 g
200 g	200 g	688	22 g	129 g	8.4 g
250 g	250 g	860	28 g	161 g	11 g

100 g ของ Mijo มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Mijo ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 4.2 g

50 g ของ Mijo มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Mijo ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ Mijo มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Mijo ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 6.3 g

200 g ของ Mijo มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Mijo ให้พลังงาน 688 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 129 g และไขมัน 8.4 g

250 g ของ Mijo มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Mijo ให้พลังงาน 860 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 161 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2156 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร