รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มะม่วง บาสซินัค
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เนื้อไม่รวมเปลือก ดิบ เก็บตัวอย่างจากเกาะมาร์ตีนิก
โปรตีน0.3 g
คาร์บ19 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
- ใยอาหาร 3.2 g 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 23.3 mg 26%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.3 g | 19 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 0.2 g | 9.3 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 0.5 g | 28 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 0.6 g | 37 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 0.8 g | 46 g | – |
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13426 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
