รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไวน์โต๊ะแบบเบา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
49
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.1 g
คาร์บ1.2 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 49 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 1.2 g 0%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 1.2 g —
- โซเดียม 7 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 5 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.4 mg 2%
- แมกนีเซียม 10 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 15 mg 1%
- โพแทสเซียม 88 mg 2%
- สังกะสี 0.08 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 0.2 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.1 g | 1.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.1 g | 1.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.1 g | 2.3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0.2 g | 2.9 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไวน์โต๊ะแบบเบา
100 g ของ ไวน์โต๊ะแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไวน์โต๊ะแบบเบา ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ไวน์โต๊ะแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไวน์โต๊ะแบบเบา ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ไวน์โต๊ะแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไวน์โต๊ะแบบเบา ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0 g
200 g ของ ไวน์โต๊ะแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไวน์โต๊ะแบบเบา ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0 g
250 g ของ ไวน์โต๊ะแบบเบา มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไวน์โต๊ะแบบเบา ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5552 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
