ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 424 kcal —
- โปรตีน 26 g 51%
- คาร์โบไฮเดรต 0.3 g 0%
- ไขมัน 36 g 46%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 58%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 26 g | 0.3 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 13 g | 0.2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 39 g | 0.5 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 51 g | 0.6 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 64 g | 0.8 g | 89 g |
คำถามเกี่ยวกับ เบคอนลีน
ทอดเบคอนลีนให้กรอบโดยไม่ไหม้ทำอย่างไร?
วางเบคอนลีนลงในกระทะเย็นโดยไม่ซ้อนกัน แล้วค่อยเปิดไฟกลางค่อนอ่อน พลิกเป็นระยะจนไขมันออกและขอบกรอบ; ใช้เวลาราว 6–10 นาที ขึ้นกับความหนา
ทอดเบคอนลีนต้องใช้น้ำมันไหม?
โดยทั่วไปไม่ต้องเติมน้ำมัน เพราะเบคอนลีนจะค่อย ๆ ปล่อยไขมันออกมาเอง ใช้กระทะเคลือบหรือกระทะก้นหนาและไฟไม่แรง จะช่วยไม่ให้ติดกระทะหรือไหม้ก่อนสุก
เบคอนลีนที่ยังไม่เปิดและเปิดแล้วควรเก็บอย่างไร?
เก็บในตู้เย็นโดยปิดห่อให้สนิท และหลังเปิดแล้วควรใช้ภายในไม่กี่วัน หากยังไม่ใช้ ให้แบ่งเป็นส่วนเล็ก ๆ ห่อหรือใส่ภาชนะปิดสนิทแล้วแช่แข็ง; ละลายในตู้เย็นก่อนนำไปปรุง
เบคอนลีนเอาไปทำเมนูอะไรได้บ้าง?
ใช้เป็นท็อปปิงสลัดหรือมันฝรั่งอบ ใส่แซนด์วิชและไข่คน หรือผัดกับพาสตาและผักอย่างเห็ดกับถั่วลันเตา หากทำซุปหรือซอส ให้ผัดเบคอนก่อนแล้วใช้น้ำมันที่ออกมาผัดส่วนผสมต่อเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
ใช้เบคอนลีนแทนเบคอนส่วนกลางไร้ไขมันได้ไหม?
ใช้แทนกันได้ในแซนด์วิช ไข่ หรือเมนูผัด แต่เบคอนลีนมีไขมันมากกว่า: เบคอนลีนมี 36 กรัมต่อ 100 กรัม ส่วนเบคอนส่วนกลางไร้ไขมันมี 5.5 กรัม จึงอาจมีน้ำมันออกมาในกระทะมากกว่า
เบคอนลีนต่างจากเบคอนลดไขมันอย่างไร?
คำว่า “ลีน” ไม่ได้แปลว่าไขมันต่ำกว่าเสมอไป: เบคอนลีนมีไขมัน 36 กรัมต่อ 100 กรัม ขณะที่เบคอนลดไขมันมี 25.3 กรัม วิธีปรุงใช้แทนกันได้ แต่เบคอนลดไขมันมักปล่อยไขมันในกระทะน้อยกว่า
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1391 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร