ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 205 kcal —
  • โปรตีน 8 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 28 g 10%
  • ไขมัน 6.5 g 8%
  • ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
  • ใยอาหาร 2 g 7%
  • น้ำตาล 3.2 g —
  • โซเดียม 428 mg 19%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 27 µg 3%
  • วิตามินซี 12.2 mg 14%
  • วิตามินดี 0.59 µg 3%
  • วิตามินอี 1.6 mg 10%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
  • ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.31 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 25.5 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0.86 µg 36%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 37.9 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 0.69 mg 4%
  • แมกนีเซียม 26.1 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 59.8 mg 5%
  • โพแทสเซียม 157 mg 3%
  • สังกะสี 0.33 mg 3%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.2 mg 9%
  • ซีลีเนียม 3.8 µg 7%
  • ไอโอดีน 7.5 µg 5%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2058 g28 g6.5 g
50 g50 g1034 g14 g3.2 g
150 g150 g30812 g42 g9.7 g
200 g200 g41016 g56 g13 g
250 g250 g51320 g70 g16 g

คำถามเกี่ยวกับ แซนด์วิชกลมใหญ่

100 g ของ แซนด์วิชกลมใหญ่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชกลมใหญ่ ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 6.5 g

50 g ของ แซนด์วิชกลมใหญ่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชกลมใหญ่ ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ แซนด์วิชกลมใหญ่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชกลมใหญ่ ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 9.7 g

200 g ของ แซนด์วิชกลมใหญ่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชกลมใหญ่ ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 13 g

250 g ของ แซนด์วิชกลมใหญ่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชกลมใหญ่ ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25513 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร