รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดใส่เกลือ

204

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ3.9 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	204	27 g	3.9 g	8.9 g
50 g	50 g	102	14 g	2 g	4.5 g
150 g	150 g	306	40 g	5.9 g	13 g
200 g	200 g	408	54 g	7.8 g	18 g
250 g	250 g	510	67 g	9.8 g	22 g

100 g ของ ตับแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับแกะ ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ ตับแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับแกะ ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ ตับแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับแกะ ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 13 g

200 g ของ ตับแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับแกะ ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 18 g

250 g ของ ตับแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับแกะ ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: slv 4124 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร