รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำถั่วแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เคี่ยว

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ2.7 g

ไขมัน3.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	47	1.8 g	2.7 g	3.2 g
1 หน่วยบริโภค	240 g	113	4.3 g	6.5 g	7.7 g
2 หน่วยบริโภค	480 g	226	8.6 g	13 g	15 g
½ หน่วยบริโภค	120 g	56	2.2 g	3.2 g	3.8 g
3 หน่วยบริโภค	720 g	338	13 g	19 g	23 g
4 หน่วยบริโภค	960 g	451	17 g	26 g	31 g
50 g	50 g	24	0.9 g	1.4 g	1.6 g
150 g	150 g	71	2.7 g	4.1 g	4.8 g
200 g	200 g	94	3.6 g	5.4 g	6.4 g
250 g	250 g	118	4.5 g	6.8 g	8 g

100 g ของ น้ำถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำถั่วแดง ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 3.2 g

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ น้ำถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ น้ำถั่วแดง ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 7.7 g

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ น้ำถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ น้ำถั่วแดง ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 15 g

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ น้ำถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ น้ำถั่วแดง ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 3.8 g

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ น้ำถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ น้ำถั่วแดง ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 23 g

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ น้ำถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ น้ำถั่วแดง ให้พลังงาน 451 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 31 g

50 g ของ น้ำถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำถั่วแดง ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ น้ำถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำถั่วแดง ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169885 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร