รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำสลัดอิตาเลียน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปราศจากไขมัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ8.2 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	47	1 g	8.2 g	0.9 g
1 หน่วยบริโภค	14 g	7	0.1 g	1.1 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	28 g	13	0.3 g	2.3 g	0.2 g
½ หน่วยบริโภค	7 g	3	0.1 g	0.6 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	42 g	20	0.4 g	3.4 g	0.4 g
4 หน่วยบริโภค	56 g	26	0.5 g	4.6 g	0.5 g
50 g	50 g	24	0.5 g	4.1 g	0.4 g
150 g	150 g	71	1.5 g	12 g	1.3 g
200 g	200 g	94	1.9 g	16 g	1.7 g
250 g	250 g	118	2.4 g	20 g	2.2 g

100 g ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.9 g

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (14 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (28 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 3 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (42 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.4 g

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (56 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173590 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร