รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำสลัดอิตาเลียน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์, ไขมันต่ำ

102

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ10 g

ไขมัน6.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	102	0.4 g	10 g	6.7 g
1 หน่วยบริโภค	15 g	15	0.1 g	1.5 g	1 g
2 หน่วยบริโภค	30 g	31	0.1 g	3 g	2 g
½ หน่วยบริโภค	7.5 g	8	0 g	0.7 g	0.5 g
3 หน่วยบริโภค	45 g	46	0.2 g	4.5 g	3 g
4 หน่วยบริโภค	60 g	61	0.2 g	6 g	4 g
50 g	50 g	51	0.2 g	5 g	3.3 g
150 g	150 g	153	0.6 g	15 g	10 g
200 g	200 g	204	0.8 g	20 g	13 g
250 g	250 g	255	1 g	25 g	17 g

100 g ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 6.7 g

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 1 g

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 2 g

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0.5 g

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 3 g

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 4 g

50 g ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ น้ำสลัดอิตาเลียน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำสลัดอิตาเลียน ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171405 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร