รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ข้าวชอปซูอี้อินโดนีเซีย
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
61
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.9 g
คาร์บ3.2 g
ไขมัน3.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 61 kcal —
- โปรตีน 3.9 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 3.2 g 1%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 3%
- ใยอาหาร 0.9 g 3%
- น้ำตาล 2.5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.9 g | 3.2 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2 g | 1.6 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5.9 g | 4.8 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 7.8 g | 6.4 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 9.8 g | 8 g | 8.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ ข้าวชอปซูอี้อินโดนีเซีย
100 g ของ ข้าวชอปซูอี้อินโดนีเซีย มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ข้าวชอปซูอี้อินโดนีเซีย ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 3.4 g
50 g ของ ข้าวชอปซูอี้อินโดนีเซีย มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ข้าวชอปซูอี้อินโดนีเซีย ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ ข้าวชอปซูอี้อินโดนีเซีย มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ข้าวชอปซูอี้อินโดนีเซีย ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 5.1 g
200 g ของ ข้าวชอปซูอี้อินโดนีเซีย มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ข้าวชอปซูอี้อินโดนีเซีย ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 6.8 g
250 g ของ ข้าวชอปซูอี้อินโดนีเซีย มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ข้าวชอปซูอี้อินโดนีเซีย ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 8.5 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 472 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
