ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ (คอเลสเตอรอลต่ำ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 32 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 36 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ ให้พลังงาน 881 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 72 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 18 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ ให้พลังงาน 1322 kcal มีโปรตีน 85 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 109 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ ให้พลังงาน 1763 kcal มีโปรตีน 113 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 145 g

Question 7

50 g ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 16 g

Question 8

150 g ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์ ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 48 g

ผลิตภัณฑ์แทนชีส, อเมริกันหรือเชดดาร์

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	390	25 g	1 g	32 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	441	28 g	1.1 g	36 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	881	57 g	2.3 g	72 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	220	14 g	0.6 g	18 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	1322	85 g	3.4 g	109 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	1763	113 g	4.5 g	145 g
50 g	50 g	195	13 g	0.5 g	16 g
150 g	150 g	585	38 g	1.5 g	48 g
200 g	200 g	780	50 g	2 g	64 g
250 g	250 g	975	63 g	2.5 g	80 g