รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไอศกรีมสนิกเกอร์ส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

363
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.5 g
คาร์บ35 g
ไขมัน22 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 363 kcal —
  • โปรตีน 5.5 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 35 g 13%
  • ไขมัน 22 g 28%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 60%
  • ใยอาหาร 1.8 g 6%
  • น้ำตาล 30 g —
  • โซเดียม 138 mg 6%
  • คอเลสเตอรอล 14.1 mg 5%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 63.2 µg 7%
  • วิตามินซี 0.4 mg 0%
  • วิตามินดี 0.04 µg 0%
  • วิตามินอี 1.8 mg 12%
  • วิตามินเค 2.9 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 1.9 mg 12%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 17.9 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0.12 µg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 73.4 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 0.77 mg 4%
  • แมกนีเซียม 41.7 mg 10%
  • ฟอสฟอรัส 105 mg 8%
  • โพแทสเซียม 236 mg 5%
  • สังกะสี 0.79 mg 7%
  • ทองแดง 0.13 mg 14%
  • แมงกานีส 0.22 mg 9%
  • ซีลีเนียม 1.9 µg 3%
  • ไอโอดีน 10 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3635.5 g35 g22 g
50 g50 g1822.8 g18 g11 g
150 g150 g5458.3 g53 g33 g
200 g200 g72611 g71 g44 g
250 g250 g90814 g88 g55 g

คำถามเกี่ยวกับ ไอศกรีมสนิกเกอร์ส

ควรนำไอศกรีมสนิกเกอร์สออกจากช่องแช่แข็งก่อนกินนานแค่ไหน?

วางไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 3–5 นาทีให้เนื้อไอศกรีมนุ่มลงเล็กน้อย แต่ยังจับแท่งได้แน่นและไม่ละลายจนไส้คาราเมลไหล

เก็บไอศกรีมสนิกเกอร์สอย่างไรไม่ให้เนื้อเสีย?

เก็บในช่องแช่แข็งที่ประมาณ −18 °C และปิดห่อให้สนิท ลดการสัมผัสอากาศซึ่งทำให้เกิดเกล็ดน้ำแข็งและกลิ่นจากอาหารอื่นติดได้

ไอศกรีมสนิกเกอร์สกินคู่กับอะไรได้บ้าง?

หั่นเป็นชิ้นเล็กใส่บนบราวนีอุ่นหรือวาฟเฟิล แล้วกินทันทีเพื่อให้ได้ทั้งความเย็นและความกรอบของถั่วลิสงในแท่งไอศกรีม

ไอศกรีมสนิกเกอร์สละลายแล้วนำกลับไปแช่แข็งได้ไหม?

ไม่ควรนำกลับไปแช่แข็งหากละลายจนเหลวหรือทิ้งไว้นอกช่องแช่แข็งนาน เพราะเนื้อสัมผัสจะเป็นเกล็ดและการละลายซ้ำเพิ่มความเสี่ยงจากการเก็บอาหารไม่เหมาะสม

คนแพ้ถั่วลิสงกินไอศกรีมสนิกเกอร์สได้ไหม?

ไม่ควรกิน เพราะไอศกรีมชนิดนี้มีถั่วลิสงเป็นส่วนประกอบ และอาจมีส่วนผสมจากนมหรือสัมผัสสารก่อภูมิแพ้อื่นระหว่างการผลิตด้วย

ไอศกรีมสนิกเกอร์สให้พลังงานมากกว่าไอศกรีมช็อกโกแลตไหม?

มากกว่า โดยไอศกรีมช็อกโกแลตมี 189 kcal ต่อ 100 กรัม ส่วนไอศกรีมสนิกเกอร์สมี 363 kcal ต่อ 100 กรัม

ไอศกรีมสนิกเกอร์สกับช็อกโกแลตสนิกเกอร์ส แบบไหนมีน้ำตาลน้อยกว่า?

ช็อกโกแลตสนิกเกอร์สมีคาร์โบไฮเดรต 52.2 กรัมต่อ 100 กรัม ส่วนไอศกรีมสนิกเกอร์สมี 35 กรัมต่อ 100 กรัม ซึ่งคาร์โบไฮเดรตรวมไม่ใช่ตัวเลขน้ำตาลโดยตรง

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33586 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร