รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายฮอตดอก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ, ทำเอง, ใส่น้ำมัน, ใส่เกลือ

228

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.8 g

คาร์บ19 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	228	8.8 g	19 g	13 g
50 g	50 g	114	4.4 g	9.4 g	6.3 g
150 g	150 g	342	13 g	28 g	19 g
200 g	200 g	456	18 g	37 g	25 g
250 g	250 g	570	22 g	47 g	32 g

100 g ของ พายฮอตดอก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายฮอตดอก ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 13 g

50 g ของ พายฮอตดอก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายฮอตดอก ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 6.3 g

150 g ของ พายฮอตดอก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายฮอตดอก ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 19 g

200 g ของ พายฮอตดอก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายฮอตดอก ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 25 g

250 g ของ พายฮอตดอก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายฮอตดอก ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0490A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร