รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปาเตสมุนไพร

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง

247

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ3.9 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	247	5 g	3.9 g	23 g
50 g	50 g	124	2.5 g	1.9 g	12 g
150 g	150 g	371	7.5 g	5.8 g	35 g
200 g	200 g	494	10 g	7.7 g	47 g
250 g	250 g	618	13 g	9.7 g	59 g

100 g ของ ปาเตสมุนไพร มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปาเตสมุนไพร ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 23 g

50 g ของ ปาเตสมุนไพร มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปาเตสมุนไพร ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ปาเตสมุนไพร มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปาเตสมุนไพร ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 35 g

200 g ของ ปาเตสมุนไพร มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปาเตสมุนไพร ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 47 g

250 g ของ ปาเตสมุนไพร มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปาเตสมุนไพร ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0152G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร