รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พัฟแฮมและชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุสำเร็จ

278

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.5 g

คาร์บ23 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	278	8.5 g	23 g	17 g
50 g	50 g	139	4.2 g	11 g	8.4 g
150 g	150 g	417	13 g	34 g	25 g
200 g	200 g	556	17 g	45 g	33 g
250 g	250 g	695	21 g	57 g	42 g

100 g ของ พัฟแฮมและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พัฟแฮมและชีส ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 17 g

50 g ของ พัฟแฮมและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พัฟแฮมและชีส ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 8.4 g

150 g ของ พัฟแฮมและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พัฟแฮมและชีส ให้พลังงาน 417 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 25 g

200 g ของ พัฟแฮมและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พัฟแฮมและชีส ให้พลังงาน 556 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 33 g

250 g ของ พัฟแฮมและชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พัฟแฮมและชีส ให้พลังงาน 695 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 42 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25396 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร