รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชอกไก่ย่าง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อกไก่ย่าง, ขนมปัง, กับชีสปราโต, หอมหัวใหญ่และแตงกวา

228

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ21 g

ไขมัน7.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	228	19 g	21 g	7.4 g
50 g	50 g	114	9.4 g	11 g	3.7 g
150 g	150 g	342	28 g	32 g	11 g
200 g	200 g	456	37 g	42 g	15 g
250 g	250 g	570	47 g	53 g	18 g

100 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 7.4 g

50 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 11 g

200 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 15 g

250 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0370A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร