รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชอกไก่ย่าง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อกไก่ย่าง, ขนมปัง, กับชีสปราโต, ผักกาดหอม, มะเขือเทศ, กับมายองเนส

221

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ19 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	221	16 g	19 g	8.9 g
50 g	50 g	111	8 g	9.5 g	4.4 g
150 g	150 g	332	24 g	28 g	13 g
200 g	200 g	442	32 g	38 g	18 g
250 g	250 g	553	40 g	47 g	22 g

100 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 13 g

200 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 18 g

250 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชอกไก่ย่าง ให้พลังงาน 553 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0376A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร