รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อกไก่ย่าง, ขนมปัง, พร้อมผักกาดหอม มะเขือเทศ และมายองเนส

200

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ22 g

ไขมัน5.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	200	15 g	22 g	5.8 g
50 g	50 g	100	7.3 g	11 g	2.9 g
150 g	150 g	300	22 g	33 g	8.6 g
200 g	200 g	400	29 g	44 g	12 g
250 g	250 g	500	37 g	55 g	14 g

100 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 5.8 g

50 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 8.6 g

200 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 12 g

250 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0374A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร