รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อกไก่ย่าง, ขนมปัง, พร้อมผักกาดหอมและมะเขือเทศ

209

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.3 g

คาร์บ28 g

ไขมัน6.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	209	9.3 g	28 g	6.4 g
50 g	50 g	105	4.6 g	14 g	3.2 g
150 g	150 g	314	14 g	42 g	9.6 g
200 g	200 g	418	19 g	56 g	13 g
250 g	250 g	523	23 g	70 g	16 g

100 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 6.4 g

50 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 9.6 g

200 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 13 g

250 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 523 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0373A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร