รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชไก่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อกไก่ย่าง, ขนมปัง, พร้อมชีส prato ผักกาดหอมและมะเขือเทศ

212

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ20 g

ไขมัน6.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	212	18 g	20 g	6.6 g
50 g	50 g	106	8.8 g	10 g	3.3 g
150 g	150 g	318	26 g	30 g	9.9 g
200 g	200 g	424	35 g	40 g	13 g
250 g	250 g	530	44 g	50 g	17 g

100 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 6.6 g

50 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 9.9 g

200 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 424 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 13 g

250 g ของ แซนด์วิชไก่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชไก่ ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0375A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร