รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง พร้อมน้ำมันมะกอกและเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ3.5 g

ไขมัน4.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	59	1.1 g	3.5 g	4.2 g
50 g	50 g	30	0.5 g	1.7 g	2.1 g
150 g	150 g	89	1.6 g	5.2 g	6.3 g
200 g	200 g	118	2.1 g	7 g	8.5 g
250 g	250 g	148	2.6 g	8.7 g	11 g

100 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 4.2 g

50 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 6.3 g

200 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 8.5 g

250 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดพริกหวานสีเขียว สีเหลือง และสีแดง ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0708B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร