รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กีวีสีเขียว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	62	0.9 g	11 g	0.8 g
50 g	50 g	31	0.5 g	5.4 g	0.4 g
150 g	150 g	93	1.4 g	16 g	1.2 g
200 g	200 g	124	1.8 g	22 g	1.6 g
250 g	250 g	155	2.3 g	27 g	2 g

100 g ของ กีวีสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กีวีสีเขียว ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ กีวีสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กีวีสีเขียว ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ กีวีสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กีวีสีเขียว ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ กีวีสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กีวีสีเขียว ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ กีวีสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กีวีสีเขียว ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1056 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร