รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดขึ้นฉ่ายและแครอทขูด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมน้ำซอสรีมูลาด บรรจุภัณฑ์ล่วงหน้า

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ5.4 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	80	1 g	5.4 g	5.3 g
50 g	50 g	40	0.5 g	2.7 g	2.7 g
150 g	150 g	119	1.5 g	8.1 g	8 g
200 g	200 g	159	2 g	11 g	11 g
250 g	250 g	199	2.5 g	14 g	13 g

100 g ของ สลัดขึ้นฉ่ายและแครอทขูด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดขึ้นฉ่ายและแครอทขูด ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ สลัดขึ้นฉ่ายและแครอทขูด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดขึ้นฉ่ายและแครอทขูด ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ สลัดขึ้นฉ่ายและแครอทขูด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดขึ้นฉ่ายและแครอทขูด ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 8 g

200 g ของ สลัดขึ้นฉ่ายและแครอทขูด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดขึ้นฉ่ายและแครอทขูด ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 11 g

250 g ของ สลัดขึ้นฉ่ายและแครอทขูด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดขึ้นฉ่ายและแครอทขูด ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25642 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร