รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เชอร์รี่เชื่อม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
294
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.4 g
คาร์บ78 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 294 kcal —
- โปรตีน 0.4 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 78 g 28%
- โซเดียม 27 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 56 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.9 mg 5%
- แมกนีเซียม 5 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 9 mg 1%
- โพแทสเซียม 24 mg 1%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 0.4 g | 78 g | – |
| 50 g | 50 g | 147 | 0.2 g | 39 g | – |
| 150 g | 150 g | 441 | 0.6 g | 117 g | – |
| 200 g | 200 g | 588 | 0.8 g | 156 g | – |
| 250 g | 250 g | 735 | 1 g | 195 g | – |
คำถามเกี่ยวกับ เชอร์รี่เชื่อม
100 g ของ เชอร์รี่เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เชอร์รี่เชื่อม ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน –
50 g ของ เชอร์รี่เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เชอร์รี่เชื่อม ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน –
150 g ของ เชอร์รี่เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เชอร์รี่เชื่อม ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน –
200 g ของ เชอร์รี่เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เชอร์รี่เชื่อม ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 156 g และไขมัน –
250 g ของ เชอร์รี่เชื่อม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เชอร์รี่เชื่อม ให้พลังงาน 735 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 195 g และไขมัน –
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 14-335 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร