ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 31 kcal —
  • โปรตีน 0.6 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 6.3 g 2%
  • ไขมัน 0.2 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
  • ใยอาหาร 0.6 g 2%
  • น้ำตาล 1.8 g —
  • โซเดียม 701 mg 30%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 1.6 mg 2%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.08 mg 1%
  • วิตามินเค 0.03 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.24 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 3.6 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10.1 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
  • แมกนีเซียม 16.5 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 12.3 mg 1%
  • โพแทสเซียม 135 mg 3%
  • สังกะสี 0.11 mg 1%
  • ทองแดง 0.08 mg 9%
  • แมงกานีส 0.07 mg 3%
  • ซีลีเนียม 0.25 µg 0%
  • ไอโอดีน 0.15 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g310.6 g6.3 g0.2 g
50 g50 g160.3 g3.2 g0.1 g
150 g150 g470.9 g9.5 g0.4 g
200 g200 g621.2 g13 g0.5 g
250 g250 g781.5 g16 g0.6 g

คำถามเกี่ยวกับ Ginger, pickled

100 g ของ Ginger, pickled มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Ginger, pickled ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Ginger, pickled มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Ginger, pickled ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Ginger, pickled มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Ginger, pickled ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ Ginger, pickled มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Ginger, pickled ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ Ginger, pickled มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Ginger, pickled ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.6 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33024 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร