รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เจลาติน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อบแห้ง
348
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน87 g
คาร์บ0 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 348 kcal —
- โปรตีน 87 g 174%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- โซเดียม 298 mg 13%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 280 mg 22%
- ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
- แมกนีเซียม 22 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 32 mg 3%
- โพแทสเซียม 14 mg 0%
- ไอโอดีน 5 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 87 g | 0 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 44 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 130 g | 0 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 174 g | 0 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 217 g | 0 g | 0.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ เจลาติน
100 g ของ เจลาติน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เจลาติน ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 87 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ เจลาติน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เจลาติน ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ เจลาติน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เจลาติน ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 130 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ เจลาติน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เจลาติน ให้พลังงาน 696 kcal มีโปรตีน 174 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ เจลาติน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เจลาติน ให้พลังงาน 870 kcal มีโปรตีน 217 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 11007 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร