รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กัซตาซารโร

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

327

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

ไขมัน29 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	327	18 g	–	29 g
50 g	50 g	164	9.2 g	–	14 g
150 g	150 g	491	28 g	–	43 g
200 g	200 g	654	37 g	–	57 g
250 g	250 g	818	46 g	–	71 g

100 g ของ กัซตาซารโร มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กัซตาซารโร ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 29 g

50 g ของ กัซตาซารโร มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กัซตาซารโร ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 14 g

150 g ของ กัซตาซารโร มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กัซตาซารโร ให้พลังงาน 491 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 43 g

200 g ของ กัซตาซารโร มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กัซตาซารโร ให้พลังงาน 654 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 57 g

250 g ของ กัซตาซารโร มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กัซตาซารโร ให้พลังงาน 818 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 71 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 698 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร