รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมฮอร์นกาเซล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แบบตะวันออก, พร้อมอัลมอนด์, รูปพระจันทร์เสี้ยวและโรยด้วยไอシング sugar
474
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.6 g
คาร์บ60 g
ไขมัน22 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 474 kcal —
- โปรตีน 8.6 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 60 g 22%
- ไขมัน 22 g 28%
- ไขมันอิ่มตัว 7.8 g 39%
- น้ำตาล 32 g —
- โซเดียม 59.2 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 1.1 mg 7%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.36 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
- โฟเลต (B9) 37 µg 9%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 68.2 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
- แมกนีเซียม 44.9 mg 11%
- ฟอสฟอรัส 70 mg 6%
- โพแทสเซียม 165 mg 4%
- สังกะสี 0.7 mg 6%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- แมงกานีส 0.5 mg 22%
- ไอโอดีน 40 µg 27%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 8.6 g | 60 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4.3 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 13 g | 90 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 17 g | 120 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 21 g | 151 g | 55 g |
คำถามเกี่ยวกับ ขนมฮอร์นกาเซล
100 g ของ ขนมฮอร์นกาเซล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมฮอร์นกาเซล ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 22 g
50 g ของ ขนมฮอร์นกาเซล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมฮอร์นกาเซล ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 11 g
150 g ของ ขนมฮอร์นกาเซล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมฮอร์นกาเซล ให้พลังงาน 711 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 33 g
200 g ของ ขนมฮอร์นกาเซล มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมฮอร์นกาเซล ให้พลังงาน 948 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 44 g
250 g ของ ขนมฮอร์นกาเซล มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมฮอร์นกาเซล ให้พลังงาน 1185 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 55 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 23301 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
