รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายเนื้อสัตว์ป่าทำเอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์ป่า, ทำเอง

381

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ35 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	381	12 g	35 g	23 g
50 g	50 g	191	6.1 g	17 g	11 g
150 g	150 g	572	18 g	52 g	34 g
200 g	200 g	762	24 g	69 g	45 g
250 g	250 g	953	31 g	87 g	56 g

100 g ของ พายเนื้อสัตว์ป่าทำเอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายเนื้อสัตว์ป่าทำเอง ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 23 g

50 g ของ พายเนื้อสัตว์ป่าทำเอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายเนื้อสัตว์ป่าทำเอง ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 11 g

150 g ของ พายเนื้อสัตว์ป่าทำเอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายเนื้อสัตว์ป่าทำเอง ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 34 g

200 g ของ พายเนื้อสัตว์ป่าทำเอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายเนื้อสัตว์ป่าทำเอง ให้พลังงาน 762 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 45 g

250 g ของ พายเนื้อสัตว์ป่าทำเอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายเนื้อสัตว์ป่าทำเอง ให้พลังงาน 953 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 56 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-058 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร