รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ในขนมปัง พร้อมซอสมะเขือเทศ หอมเจียว และมัสตาร์ด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 194 kcal —
- โปรตีน 6.8 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 27 g 10%
- ไขมัน 7.4 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 2.1 g 10%
- ใยอาหาร 2 g 7%
- น้ำตาล 6.7 g —
- โซเดียม 472 mg 21%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 8 µg 1%
- วิตามินอี 1.1 mg 7%
- ไทอามีน (B1) 0.23 mg 19%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 1.4 mg 9%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.35 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- ไบโอติน (B7) 1.1 µg 4%
- โฟเลต (B9) 13 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.2 µg 8%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 89 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 1 mg 6%
- แมกนีเซียม 19 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 93 mg 7%
- โพแทสเซียม 184 mg 4%
- สังกะสี 0.7 mg 6%
- ทองแดง 0.1 mg 11%
- แมงกานีส 0.28 mg 12%
- ซีลีเนียม 4 µg 7%
- ไอโอดีน 5 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 6.8 g | 27 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3.4 g | 13 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 10 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 14 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 17 g | 66 g | 19 g |
คำถามเกี่ยวกับ แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ในขนมปัง พร้อมซอสมะเขือเทศ หอมเจียว และมัสตาร์ด
100 g ของ แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ในขนมปัง พร้อมซอสมะเขือเทศ หอมเจียว และมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ในขนมปัง พร้อมซอสมะเขือเทศ หอมเจียว และมัสตาร์ด ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 7.4 g
50 g ของ แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ในขนมปัง พร้อมซอสมะเขือเทศ หอมเจียว และมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ในขนมปัง พร้อมซอสมะเขือเทศ หอมเจียว และมัสตาร์ด ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.7 g
150 g ของ แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ในขนมปัง พร้อมซอสมะเขือเทศ หอมเจียว และมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ในขนมปัง พร้อมซอสมะเขือเทศ หอมเจียว และมัสตาร์ด ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 11 g
200 g ของ แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ในขนมปัง พร้อมซอสมะเขือเทศ หอมเจียว และมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ในขนมปัง พร้อมซอสมะเขือเทศ หอมเจียว และมัสตาร์ด ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 15 g
250 g ของ แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ในขนมปัง พร้อมซอสมะเขือเทศ หอมเจียว และมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ แฟรงก์เฟิร์ตเตอร์ในขนมปัง พร้อมซอสมะเขือเทศ หอมเจียว และมัสตาร์ด ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 19 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-582 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร