รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ของหวานผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกประเภท, ปริมาณน้ำตาลน้อยกว่าคอมพอตผลไม้แต่มากกว่าคอมพอตผลไม้น้ำตาลน้อย, ห่อ, เฉลี่ย

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ19 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	84	0.3 g	19 g	0.2 g
50 g	50 g	42	0.2 g	9.7 g	0.1 g
150 g	150 g	127	0.5 g	29 g	0.3 g
200 g	200 g	169	0.7 g	39 g	0.4 g
250 g	250 g	211	0.9 g	49 g	0.6 g

100 g ของ ของหวานผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ของหวานผลไม้ ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ของหวานผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ของหวานผลไม้ ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ของหวานผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ของหวานผลไม้ ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ ของหวานผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ของหวานผลไม้ ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ ของหวานผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ของหวานผลไม้ ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 0.6 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 13213 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร